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Intervenir Naturellement sur la Libido

Vous êtes une femme

Chutes d'oestrogènes et d'androgènes, "hormones mâles, oui les femmes en ont un peu" épuisement de la glande surrénale "stress", sécheresse vaginale, dépression, fatigue, impression de ne plus être désirable... Tout se ligue en ce moment pour vous couper toute libido. Ou alors vous sentez peut-être que votre partenaire souffre de ce manque de motivation ! Commencez donc par essayer cela :
  • Posez 3 gouttes d'HE de rose de Damas sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets et respirez-les profondément, 2 à 3 fois par jour pendant une dizaine de jours.
  • Je vous recommande de vous préparer cette infusion "nuit calme"   Berce (racines + graines) 30g Gingembre (racines) 30g    Angélique (racines+semences)30g Sauge officinale (feuilles) 50g Menthe (feuilles) 50g
  • versez 2 cc du mélange dans 1 tasse d'eau bouillante. Laissez infuser 10'. Filtrez, buvez 2 tasses par jour, en cures de 10 jours renouvelables.
  1. Faites des cures d'extrait glycérinés de plantes stimulantes de l'énergie sexuelle :
  • EG mucuna
  • EG tribulus
  • EG genseng
  • aa qsp 200ml buvez 1cc du mélange dilué dans 1 verre d'eau 2 fois par jour pendant 20 jours. nota : si sécheresse vaginale,rajoutez en plus EG sauge sclaré.

 

Vous êtes un homme

Avec l'âge, une certaine fatigue sexuelle peut s'inviter, d'abord de temps à autre, puis régulièrement. Puis tout le temps.Elle mène souvent à une déprime, car celui qui en souffre à l'impression de perdre le contrôle. C'est une réalité, mais il y a quand même des choses à faire pour améliorer cela.
Que se passe t-il dans votre corps ? Tout votre malheur vient de votre testostérone, hormone masculine par excellence, dont le taux varie avec l'âge. Or cette dernière est fortement impliquée dans l'érection, car elle augmente la sensibilité de la verge et la dilatation de ses artères. Elle agit aussi sur le cerveau, lequel joue un rôle prépondérant dans la libido. Mais il n'y a pas que la testostérone en cause, tout un mécanisme hormonal complexe est en jeu !
  • Posez 3 gouttes d'HE d'ylang-ylang sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets et respirez les profondément 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.
  1. Faites des cures d'extrait glycérinés de plantes stimulantes de l'énergie sexuelle :  EG mucuna, EG tribulus, EG avoine, EG ginseng, EG ginkgo  aa qsp 200ml. Buvez 1 cc du mélange dilué dans 1 verre d'eau, matin et midi pendant 20 jours

Pour tous les deux ! Organisez vous une soirée sensuelle

Diffusion sexy aux Huiles Essentielles:
HE ylang-ylang  5 gouttes
HE santal jaune  5 gouttes
HE patchouli      5 gouttes
  • diffusez dans la chambre pendant les 30 minutes qui précèdent l'acte.
  • Préparation pour un bain aromatique
  • HE térébentine 5 gouttes            HE gingembre   5 gouttes
  • HE ylang-ylang  5 gouttes
           1 sachet poudre d'algues
  • versez ce mélange dans le bain coulé à 37°C. Barbotez 30'. Sortez sans vous rincer et filez au massage.
  1. Massage câlin pour l'harmonie du couple: il favorise la libido féminine et masculine.
Dans un flacon de 30ml, mélangez :
HE bois de santal              1ml
HE épinette noire               1ml
HE romarin à verbénone    1ml
HE ylang-ylang                   1ml
Huile Végétale de Macadamia qsp 30ml
  • Massez votre conjoint et faites vous masser avec 1 cuillerée de ce mélange. Insistez sur le bas du dos, le ventre, la poitrine, le plexus sacré.

Menu sensuel aux huiles essentielles pour ambiance "Hot"

Dinez en musique "zen", dans une jolie pièce.L'ambiance sonore et visuelle compte énormément. Préparez un repas amusant et gourmand autour d'aliments "aphrodisiaques" et d'épices aux huiles essentielles stimulantes, échauffantes, enivrantes. Faites de ce repas un moment d'exception, une fête sensorielle.
Apéritif : cocktail de fruits à la cannelle.   pour chaque verre :
  • mixez 1 cs de sirop de grenadine, 1 goutte d'HE de cannelle de Ceylan feuilles, 2 glaçons et complétez de jus de pomme
Plat: tartare de saumon "mon chéri" aux huiles essentielles. pour 2 personnes:
  • mélangez 500 de filet de saumon, 10 g de saumon, fumé, 3 carrés de fromage frais aux fines herbes, le jus d'1 citron, 1 goutte d'HE de gingembre; 1 goutte d'HE de poivre noir. Servez avec du riz basmati aromatisé d'1goutte d'essence de zeste de citron
Dessert : lait glacé à la muscade
  • mixez 2 oeufs, 3 tasses de lait, 1 banane, 4 cs de glace à la vanille, 3 gouttes d'HE de muscade.

 

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